شجرة التين
تعتبر شجرة التين من أكثر الأشجار الموسمية المزروعة في غرب آسيا والشرق الأوسط ، حيث يصل ارتفاعها إلى عدة أمتار وتنتج ثمارًا سوداء أو صفراء وخضراء. وهي قادرة على تحمل الجفاف والملح ، ومعظم أنواع التربة تصلح لزراعة هذه الشجرة ، ولكن أفضلها هي التربة الطفيلية الصفراء ، والتربة الجيرية مثالية لإنتاج أفضل أنواع التين الجاف ، وتعتبر من الأنواع.
فاكهة التين
تعتبر فاكهة التين من الثمار التي ورد ذكرها في القرآن لتظهر فوائد عظيمة لصحة الجسم ، وهناك عدة أنواع وأصناف: التين الجنوى الأسود ، من البحر الأدرياتيكي ، التين ، التين البني وكادوتا تين. فيما يلي وصف تفصيلي للمنزل الأصلي لهذه الفاكهة وأبرز فوائدها الصحية.
المنزل الأصلي للتين
فلسطين هي الموطن الأصلي لهذه الفاكهة وتوجد أيضًا في لبنان وسوريا وبلاد فارس. لفاكهة التين قيمة ومكان قديمان ، كما يراها الفينيقيون في معظم الطرق البرية والبحرية ، وكذلك في النقوش والأشكال والتماثيل القديمة الموجودة في سوريا. تعتبر فاكهة التين من أشهر الأطعمة بين الإغريق لأنها كانت تستخدم بكثرة في مائدة الطعام اليومية لأسبرطة ، وكانت السلطات في ذلك الوقت قد حظرت تصدير التين عالي الجودة إلى الخارج ، ودخل التين من أوروبا إلى إيطاليا.
فوائد فاكهة التين
- تناول التين باستمرار ، وامضغ أوراقه ، وتغرغر به للتخلص من رائحة الفم الكريهة والقروح.
- قم بغلي 6 فواكه في كوب من الماء وشربها يومياً لمدة شهر لتعزيز صحة الكلى وسحق الحصى المتراكمة.
- يزيل حب الشباب ، يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، يزيد الترطيب ، يحافظ على صحة البشرة ويعزز نضارتها. وذلك لأنه غني بالفيتامينات المختلفة مثل فيتامينات أ و ب.
- ينظم مستويات السكر في الدم لاحتوائه على نسبة معينة من البوتاسيوم يحد من ارتفاع الأنسولين.
- يعزز صحة العظام الغنية بالكالسيوم.
- علاج الالتهابات الجلدية المختلفة مثل الجدري وخاصة في مراحله المبكرة.
- علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل احتقان الحلق وتسكين القصبات الهوائية.
- يحتوي على الكثير من الألياف الغذائية للحفاظ على وزن مثالي ، ولكنه يحتوي على الكثير من السكر ، لذلك ينصح بتناوله باعتدال.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك وتقوية جدار المعدة.
- يكمل الفيتامينات لمنع تساقط الشعر ، ويقوي بصيلات الشعر ، ويرطب فروة الرأس ، ويحتوي على مضادات الأكسدة لحماية الشعر من مجموعة متنوعة من الالتهابات والحفاظ عليه بصحة جيدة.
- يحتوي على الفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم لتعزيز صحة القلب والشرايين.
- علاج ضعف الانتصاب.